martes, 3 de octubre de 2017

Cómo tener éxito en la vida

1.- Tener conocimiento de que quieres en la vida.

¿Llegaras a contar con éxitos en la vida si no sabes que quieres? Si coloco éste punto primero es por una razón, y es que todos los siguientes puntos necesitan del primero.

Es muy importante estar enfocados en lo que se desea, es la principal forma de ordenar tu existencia y lo que deseas que pase en tu vida. Si deseas ser un abogado con éxito, deberás empezar por estudiar derecho; y si lo que quieres es ser un buen amante pues empiezas por aprender todas las posiciones sexualmente posibles.

Es así de sencillo

2.- Soñar.

Soñar, definitivamente esto va unido a lo primero. Si tienes en mente una idea para hacer algo en la vida. Lo vas a soñar, visualízate triunfando y logrando tu meta con éxito.

Si no tienes sueños, ni aspiraciones puede que tus metas no sean tan buenas o estén fuera de tu alcance. Sé atrevido y ve mas allá! Piensa en como cambiaría tu vida si alcanzas tus objetivos. Confía en ti, es de mucha importancia!

3.- Metas a corto plazo

Una excelente idea es crear en un objetivo que se pueda llegar a él en poco tiempo, un modelo sería: pensemos que estas tomando clases de guitarra. Empiezas por conocer dicho instrumento, luego los acordes básicos,  te aprendes los escalones por tiempos poco a poco vas ganando agilidad en los dedos.

Vas a aprender primero canciones sencillas, después las canciones mas complejas. Y casi sin darte cuenta ya estás tocando como todo un veterano en guitarra!

4.- Creer en ti

Para alcanzar todo lo antes mencionado, es indispensable que tengas la autoestima alta, y estar seguro de sí mismo. Si te crees un incapaz, o culpas a los demás por tus desdichas, preocúpate, estas en lo mas profundo del abismo.

Por el contrario, si piensas positivamente que vales oro y te mereces todo lo bueno del universo, estás en lo correcto, ese es el camino a seguir!

5.- Competir contra tí mismo y no contra los demás

En este aspecto hay que aceptar que nos cuesta un poco aplicarlo y entenderlo. Algunas personas se les hacen fácil unas cosas y para otras no.

Las otras personas nos pueden servir como una guía, pero no nos podemos comparar con el compañero.

Puede que mi compañero de gym tenga más facilidad para hacer abdominales y por más que yo me esfuerzo no logro alcanzarlo, pero yo soy más bueno entrenando pierna, ya que poseo mas fuerza en dicha zona.

Es por eso que no debemos competir contra nadie sino con uno mismo y tratar de superar nuestros propios retos para no caer en frustraciones.

6.- Ser humilde.

Tal vez se puede llegar a triunfar sin tener humildad, pero las personas así por lo general pierden terreno porque no son capaces de reconocer sus defectos y sus miedos, al final caen ante ellos.

Por el contrario la persona humilde aprovecha todo lo que le favorece, acepta concejos, aprende de otras personas, por eso cuando alcanza sus logros está claro y no llega hasta ahí. Va por mas!

7.- Ser ambicioso.

Señores la ambición no es pecado. Las personas que piensan así son conformistas y les da miedo el éxito. Ciertamente para lograr el triunfo hay que ser ambiciosos, tener y querer más y más.

En lo espiritual querer saber cada vez mas sobre Dios es ambición así que definitivamente no es pecado.

8.- Evitar las chaquetas mentales

Diferenciemos  las chaquetas mentales de los sueños. Los sueños es la forma de imaginarnos exitosos, logrando nuestros objetivos. Chaquetas mentales son historias negativas que nos imaginamos.

Puedo imaginar que soy un ingeniero exitoso, eso está bien pero si estoy haciendo algo para lograrlo, pero si lo imagino solo porque se que nunca lo voy a lograr es ahí cuando se da la chaqueta mental que me impide lograr mi objetivo y simplemente no lucho por ello.

Es como una barrera que nos ponemos a nosotros mismos, son historias que dañan la mente.

9.- Tener una vida que resulte equilibrada

Debemos disponer de un vínculo a todas las facciones de nuestras vidas para llegar más fácil al éxito. Equilibrio, excelente instrumento para lograr nuestros objetivos.

10.- Saber moverse

En los puntos anteriores nos referíamos mas a la actitud hacia la vida, pero en este caso el asunto tiene que ver con estrategias. Y es que hace falta más que ganas para lograr el éxito.

También debemos tener una táctica, movernos, vender ideas con relación al objetivo, trabajar con las personas correctas, estar en el lugar correcto, saber movilizarnos, de eso se trata, actuar estratégicamente.

En ésta vida llegan al triunfo los que tienen una buena táctica. Y entiendan por favor, éste punto es esencial porque si practican los 9 anteriores y éste se les olvida pues les digo que no están haciendo nada.

Lee más en autoayuda

Nota: Hay una valoración incluida en esta entrada, por favor, visita esta entrada para valorarla.

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Como tener rizos naturales


como tener rizos naturales

¿Qué tal lucir un cabello con unas suaves ondas o rizos, les gustaría? Bueno pues te enseñaremos 10 maneras para conseguir el cabello rizado que siempre has querido sin aparatos, ni dañando el pelo con altas temperaturas.

Con las famosas planchas lo que hacemos es ir deteriorando el cabello. Te podemos asegurar un peinado definido totalmente natural y sin el odiado frizz con éstas recomendaciones.

Así como te enseñamos como tener un cabello liso sin necesidad de aparatos pues ahora te mostraremos como hacer ondulados con algunos truquitos y nuevas ideas muy fáciles.

Cabello rizado sin planchas empleando el difusor

 

Los difusores son los mejores aliados para tener una melena ondulada o con rizos naturalmente terminado. Para comenzar debes secar el cabello colocando la cabeza hacia abajo. Y deberás meter el pelo introducir el cabello en el difusor por unos cuántos minuticos.

Usa una temperatura media para así cuidar el cabello de mucho calor. Luego cuando veas que ya está seco vas a subir la cabeza, con los dedos peinas suavemente hacia arriba y estará listo. Para que te duren más las ondas puedes utilizar algún fijador natural o no muy fuerte para el cuidado del pelo.

Rizos con rulos flexibles

Más fácil que los rulitos comunes están los flexibles son muy útiles y le da un maravilloso movimiento al cabello. Según la cantidad de ondas que quieras será la cantidad de rulos que te pongas. Si quieres ondulados más grandes pues usas los rollos más grandes. Déjalos por unas 4 horas para que queden bien definidos, si quieres los puedes mantener con fijador.

Si te rindes con los rulos tradicionales tienes la opción de utilizar los novedosos rulos térmicos.

Cabello ondulado con la banda

En éste caso vamos a manejar el pelo seco. Busca un cintillo de tela suave y elástica en la frente. Luego vas a dividir el pelo por partes y lo enrollas del mismo cintillo listo es todo. En 3 horas aproximadamente tú cabello estará rizado y manejable.

Cabello ondulado con el calcetín

Ahora vamos a utilizar una media y espuma. Vas a cortar la punta de la media de manera que queden los dos lados abiertos, te haces una cola bien alta, luego te pones boca abajo y aplicas la espuma.

Seguidamente te colocas la media y vas enrollando el pelo desde las puntas para ir haciendo una forma de moño. En unas 6 tu cabello quedará rizadito.

Rizar sin calor con el dedo

Enseguida de lavarte el cabello lo vas a dividir en dos partes estando aún mojado vas a hacerte algo así  como unas trencitas realizando círculos con los dedos. Por 3 o 4 horas lo vas a dejar así y cuando ya esté listo para soltar utiliza los dedos y los ahuecas, aplica fijador. El resultado… ondas super naturales.

Hacer un moño

Sencillo pero efectivo y mas que natural. Te haces un moño para dormir con él, trata de que no se te suelte. Si quieres un efecto más profundo te haces 2 moñitos, sin olvidar la división que acostumbras, y listo, te sorprenderás con el resultado. Es excelente!

Rizar con una bandana

Con dos o tres bandanas (uno accesorio para el cabello mas visto en pasarela para la primavera y los pañuelos de seda) Son como unos pañuelos o pedazos de tela que son hechos por ropas viejas. Vas a enrollar a su alrededor pequeños mechones de cabello. El resultado es muy natural y aparte de eso perdura!

El método de las horquillas

¿Prefieres los rizos más grandes y apretaditos? Puedes utilizar todas las horquillas que quieras y realiza con ellas un moño que agarre todo el cabello para que quede parejo. Al final luego de unas 2 horas, el resultado es increíble, incluso si no te molesta podrías dormir con él. Puedes usar algun fijador.

Ya para culminar el post esperamos que toda la información aquí planteada haya sido lo suficientemente interesante y útil para tu día a día. Si te fijaste bien cada una de las técnicas para obtener los rizos deseados se puede hacer en la comodidad de tu hogar con productos al alcance de todos, además así se ahorraran algo de dinero ya que no tienen que visitar tan seguido los costosos salones de belleza.

Lee más en, cuidado del cabello

Cómo tener:

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Como tener inteligencia emocional


La mayoría de las personas viven totalmente desconectadas a sus emociones. Las costumbres negativas que soportamos a lo largo de nuestra vida nos instruyen a aparatarnos de los sentimientos y emociones para protegernos.

No puede deshacerte de tus emociones, pero tienes que tener la voluntad propia para conectarte con ellas y comprender cómo influyen dentro de ti. Cuando algo te haga reaccionar de alguna forma, respira por un segundo, piensa bien sobre la alteración que hay detrás, y encuentra su principio para buscarle solución.

Al comienzo de la situación tal vez no sepas por qué te sientes de esa manera y mucho menos por qué reaccionas así. No te desesperes.

Amplia tu vocabulario (emocional)

Existen cuatro tipos de emociones primordiales por medio de la cuales se originan todas las demás, ¿Y cuáles son esos tipos de emociones? Son  la tristeza, enojo, alegría y miedo. Pero hay autores que incorporan la angustia y sorpresa como parte de dichas emociones.

Poseer un vocabulario amplio con el cual puedas describir fácilmente tus sentimientos es considerado de gran importancia. Si no dominas el lenguaje puede llegar a restringir el discernimiento de lo que estás viviendo, creando una  sensación como si no tuvieses conocimiento de lo que pasa por tu cabeza.

No te dejes engañar por las apariencias emocionales

En una gran cantidad de ocasiones las emociones primarias desatan otro tipo de emociones, y eso hace que vallamos directamente al resbalón de creer que lo que estamos experimentando es una emoción secundaria.

No juzgues la forma en que te sientes

Las emociones asumen una sola función, la cual es aportarte toda la información sobre lo que está pasando. Si pudieras cohibir las emociones estarías como a ciegas y no sabrías cual es la manera indicada para reaccionar.

Las distintas emociones que resultan negativas te advierten. No combatas contra ellas. Debes tratar en lo posible de comprenderlas y sacar la información que se pueda para afrontar al desafío del que se te está avisando.

El miedo te pone a la defensiva, ya que no cuentas con los recursos para confrontar lo que está ocurriendo. Irradia una incongruencia entre los recursos y la situación con las que tienes.

El sentimiento de enojo lo sientes en cuanto quebrantan tus necesidades. Te dirige al ataque o defensa para que te hagas respetar.

La tristeza te hace exteriorizar la pérdida de algo significativo para ti y te hace asumir la situación para superar esa falta de lo que perdiste.

Afirmas alegría cuando la situación del momento te resulta atractiva. Te hace percatar de conductas que pueden lograr que vuelvan a ocasionar la emoción.

Piensa en tus emociones como el origen de la información que te aportara para ser más consciente con respecto ti mismo.

Revela el mensaje oculto de tu lenguaje corporal

Si te parece un poco difícil asemejar tus emociones, si te fijas en tu lenguaje corporal te dará muchos atajos para descubrir lo que está sucediendo en tu interior.

Ejemplo, hay individuos que al principio de un enojo se cruza de brazos porque se comienza a sentir como agredido. Si incumbes estos modos de cambios en el lenguaje corporal con tus emociones vas a ser capaz de darte cuenta mucho antes.

¿Qué dicen las opiniones de los expertos?

Comentan que debido a la dificultad no puedes evadir la emoción, pero si tienes la capacidad de poder transformar tus pensamientos.

Y si todo llega a salir mal, de la forma incorrecta ha como lo planeaste, hay unas posibles técnicas de último minuto que pueden ayudarte:

  • Si te encuentras nervioso o ansioso en exceso, puedes refrescarte el rostro con agua que este a una temperatura bien fría y luego ve a un lugar donde te dé aire. Se ha demostrado que el frío puede reducir la ansiedad.
  • No tomes cafeína. Los componentes de dicho elemento ayudan a subir tu nivel de nerviosismo y ansiedad.
  • Haz ejercicios, Se ha demostrado que hacer actividades físicas reduce notablemente la ansiedad y aumenta el nivel de confianza en ti mismo.
  • Descansa lo suficiente. Si duermes vas a generar endorfinas y reduces también la hormona del estrés. Esa es la razón de estar irritable, si no duermes bien.

Lee también, como tener:

Más artículos en:

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Cómo tener éxito en la vida

1.- Tener conocimiento de que quieres en la vida.

¿Llegaras a contar con éxitos en la vida si no sabes que quieres? Si coloco éste punto primero es por una razón, y es que todos los siguientes puntos necesitan del primero.

Es muy importante estar enfocados en lo que se desea, es la principal forma de ordenar tu existencia y lo que deseas que pase en tu vida. Si deseas ser un abogado con éxito, deberás empezar por estudiar derecho; y si lo que quieres es ser un buen amante pues empiezas por aprender todas las posiciones sexualmente posibles.

Es así de sencillo

2.- Soñar.

Soñar, definitivamente esto va unido a lo primero. Si tienes en mente una idea para hacer algo en la vida. Lo vas a soñar, visualízate triunfando y logrando tu meta con éxito.

Si no tienes sueños, ni aspiraciones puede que tus metas no sean tan buenas o estén fuera de tu alcance. Sé atrevido y ve mas allá! Piensa en como cambiaría tu vida si alcanzas tus objetivos. Confía en ti, es de mucha importancia!

3.- Metas a corto plazo

Una excelente idea es crear en un objetivo que se pueda llegar a él en poco tiempo, un modelo sería: pensemos que estas tomando clases de guitarra. Empiezas por conocer dicho instrumento, luego los acordes básicos,  te aprendes los escalones por tiempos poco a poco vas ganando agilidad en los dedos.

Vas a aprender primero canciones sencillas, después las canciones mas complejas. Y casi sin darte cuenta ya estás tocando como todo un veterano en guitarra!

4.- Creer en ti

Para alcanzar todo lo antes mencionado, es indispensable que tengas la autoestima alta, y estar seguro de sí mismo. Si te crees un incapaz, o culpas a los demás por tus desdichas, preocúpate, estas en lo mas profundo del abismo.

Por el contrario, si piensas positivamente que vales oro y te mereces todo lo bueno del universo, estás en lo correcto, ese es el camino a seguir!

5.- Competir contra tí mismo y no contra los demás

En este aspecto hay que aceptar que nos cuesta un poco aplicarlo y entenderlo. Algunas personas se les hacen fácil unas cosas y para otras no.

Las otras personas nos pueden servir como una guía, pero no nos podemos comparar con el compañero.

Puede que mi compañero de gym tenga más facilidad para hacer abdominales y por más que yo me esfuerzo no logro alcanzarlo, pero yo soy más bueno entrenando pierna, ya que poseo mas fuerza en dicha zona.

Es por eso que no debemos competir contra nadie sino con uno mismo y tratar de superar nuestros propios retos para no caer en frustraciones.

6.- Ser humilde.

Tal vez se puede llegar a triunfar sin tener humildad, pero las personas así por lo general pierden terreno porque no son capaces de reconocer sus defectos y sus miedos, al final caen ante ellos.

Por el contrario la persona humilde aprovecha todo lo que le favorece, acepta concejos, aprende de otras personas, por eso cuando alcanza sus logros está claro y no llega hasta ahí. Va por mas!

7.- Ser ambicioso.

Señores la ambición no es pecado. Las personas que piensan así son conformistas y les da miedo el éxito. Ciertamente para lograr el triunfo hay que ser ambiciosos, tener y querer más y más.

En lo espiritual querer saber cada vez mas sobre Dios es ambición así que definitivamente no es pecado.

8.- Evitar las chaquetas mentales

Diferenciemos  las chaquetas mentales de los sueños. Los sueños es la forma de imaginarnos exitosos, logrando nuestros objetivos. Chaquetas mentales son historias negativas que nos imaginamos.

Puedo imaginar que soy un ingeniero exitoso, eso está bien pero si estoy haciendo algo para lograrlo, pero si lo imagino solo porque se que nunca lo voy a lograr es ahí cuando se da la chaqueta mental que me impide lograr mi objetivo y simplemente no lucho por ello.

Es como una barrera que nos ponemos a nosotros mismos, son historias que dañan la mente.

9.- Tener una vida que resulte equilibrada

Debemos disponer de un vínculo a todas las facciones de nuestras vidas para llegar más fácil al éxito. Equilibrio, excelente instrumento para lograr nuestros objetivos.

10.- Saber moverse

En los puntos anteriores nos referíamos mas a la actitud hacia la vida, pero en este caso el asunto tiene que ver con estrategias. Y es que hace falta más que ganas para lograr el éxito.

También debemos tener una táctica, movernos, vender ideas con relación al objetivo, trabajar con las personas correctas, estar en el lugar correcto, saber movilizarnos, de eso se trata, actuar estratégicamente.

En ésta vida llegan al triunfo los que tienen una buena táctica. Y entiendan por favor, éste punto es esencial porque si practican los 9 anteriores y éste se les olvida pues les digo que no están haciendo nada.

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Como tener rizos naturales


como tener rizos naturales

¿Qué tal lucir un cabello con unas suaves ondas o rizos, les gustaría? Bueno pues te enseñaremos 10 maneras para conseguir el cabello rizado que siempre has querido sin aparatos, ni dañando el pelo con altas temperaturas.

Con las famosas planchas lo que hacemos es ir deteriorando el cabello. Te podemos asegurar un peinado definido totalmente natural y sin el odiado frizz con éstas recomendaciones.

Así como te enseñamos como tener un cabello liso sin necesidad de aparatos pues ahora te mostraremos como hacer ondulados con algunos truquitos y nuevas ideas muy fáciles.

Cabello rizado sin planchas empleando el difusor

 

Los difusores son los mejores aliados para tener una melena ondulada o con rizos naturalmente terminado. Para comenzar debes secar el cabello colocando la cabeza hacia abajo. Y deberás meter el pelo introducir el cabello en el difusor por unos cuántos minuticos.

Usa una temperatura media para así cuidar el cabello de mucho calor. Luego cuando veas que ya está seco vas a subir la cabeza, con los dedos peinas suavemente hacia arriba y estará listo. Para que te duren más las ondas puedes utilizar algún fijador natural o no muy fuerte para el cuidado del pelo.

Rizos con rulos flexibles

Más fácil que los rulitos comunes están los flexibles son muy útiles y le da un maravilloso movimiento al cabello. Según la cantidad de ondas que quieras será la cantidad de rulos que te pongas. Si quieres ondulados más grandes pues usas los rollos más grandes. Déjalos por unas 4 horas para que queden bien definidos, si quieres los puedes mantener con fijador.

Si te rindes con los rulos tradicionales tienes la opción de utilizar los novedosos rulos térmicos.

Cabello ondulado con la banda

En éste caso vamos a manejar el pelo seco. Busca un cintillo de tela suave y elástica en la frente. Luego vas a dividir el pelo por partes y lo enrollas del mismo cintillo listo es todo. En 3 horas aproximadamente tú cabello estará rizado y manejable.

Cabello ondulado con el calcetín

Ahora vamos a utilizar una media y espuma. Vas a cortar la punta de la media de manera que queden los dos lados abiertos, te haces una cola bien alta, luego te pones boca abajo y aplicas la espuma.

Seguidamente te colocas la media y vas enrollando el pelo desde las puntas para ir haciendo una forma de moño. En unas 6 tu cabello quedará rizadito.

Rizar sin calor con el dedo

Enseguida de lavarte el cabello lo vas a dividir en dos partes estando aún mojado vas a hacerte algo así  como unas trencitas realizando círculos con los dedos. Por 3 o 4 horas lo vas a dejar así y cuando ya esté listo para soltar utiliza los dedos y los ahuecas, aplica fijador. El resultado… ondas super naturales.

Hacer un moño

Sencillo pero efectivo y mas que natural. Te haces un moño para dormir con él, trata de que no se te suelte. Si quieres un efecto más profundo te haces 2 moñitos, sin olvidar la división que acostumbras, y listo, te sorprenderás con el resultado. Es excelente!

Rizar con una bandana

Con dos o tres bandanas (uno accesorio para el cabello mas visto en pasarela para la primavera y los pañuelos de seda) Son como unos pañuelos o pedazos de tela que son hechos por ropas viejas. Vas a enrollar a su alrededor pequeños mechones de cabello. El resultado es muy natural y aparte de eso perdura!

El método de las horquillas

¿Prefieres los rizos más grandes y apretaditos? Puedes utilizar todas las horquillas que quieras y realiza con ellas un moño que agarre todo el cabello para que quede parejo. Al final luego de unas 2 horas, el resultado es increíble, incluso si no te molesta podrías dormir con él. Puedes usar algun fijador.

Ya para culminar el post esperamos que toda la información aquí planteada haya sido lo suficientemente interesante y útil para tu día a día. Si te fijaste bien cada una de las técnicas para obtener los rizos deseados se puede hacer en la comodidad de tu hogar con productos al alcance de todos, además así se ahorraran algo de dinero ya que no tienen que visitar tan seguido los costosos salones de belleza.

Lee más en, cuidado del cabello

Cómo tener:

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Como tener inteligencia emocional


La mayoría de las personas viven totalmente desconectadas a sus emociones. Las costumbres negativas que soportamos a lo largo de nuestra vida nos instruyen a aparatarnos de los sentimientos y emociones para protegernos.

No puede deshacerte de tus emociones, pero tienes que tener la voluntad propia para conectarte con ellas y comprender cómo influyen dentro de ti. Cuando algo te haga reaccionar de alguna forma, respira por un segundo, piensa bien sobre la alteración que hay detrás, y encuentra su principio para buscarle solución.

Al comienzo de la situación tal vez no sepas por qué te sientes de esa manera y mucho menos por qué reaccionas así. No te desesperes.

Amplia tu vocabulario (emocional)

Existen cuatro tipos de emociones primordiales por medio de la cuales se originan todas las demás, ¿Y cuáles son esos tipos de emociones? Son  la tristeza, enojo, alegría y miedo. Pero hay autores que incorporan la angustia y sorpresa como parte de dichas emociones.

Poseer un vocabulario amplio con el cual puedas describir fácilmente tus sentimientos es considerado de gran importancia. Si no dominas el lenguaje puede llegar a restringir el discernimiento de lo que estás viviendo, creando una  sensación como si no tuvieses conocimiento de lo que pasa por tu cabeza.

No te dejes engañar por las apariencias emocionales

En una gran cantidad de ocasiones las emociones primarias desatan otro tipo de emociones, y eso hace que vallamos directamente al resbalón de creer que lo que estamos experimentando es una emoción secundaria.

No juzgues la forma en que te sientes

Las emociones asumen una sola función, la cual es aportarte toda la información sobre lo que está pasando. Si pudieras cohibir las emociones estarías como a ciegas y no sabrías cual es la manera indicada para reaccionar.

Las distintas emociones que resultan negativas te advierten. No combatas contra ellas. Debes tratar en lo posible de comprenderlas y sacar la información que se pueda para afrontar al desafío del que se te está avisando.

El miedo te pone a la defensiva, ya que no cuentas con los recursos para confrontar lo que está ocurriendo. Irradia una incongruencia entre los recursos y la situación con las que tienes.

El sentimiento de enojo lo sientes en cuanto quebrantan tus necesidades. Te dirige al ataque o defensa para que te hagas respetar.

La tristeza te hace exteriorizar la pérdida de algo significativo para ti y te hace asumir la situación para superar esa falta de lo que perdiste.

Afirmas alegría cuando la situación del momento te resulta atractiva. Te hace percatar de conductas que pueden lograr que vuelvan a ocasionar la emoción.

Piensa en tus emociones como el origen de la información que te aportara para ser más consciente con respecto ti mismo.

Revela el mensaje oculto de tu lenguaje corporal

Si te parece un poco difícil asemejar tus emociones, si te fijas en tu lenguaje corporal te dará muchos atajos para descubrir lo que está sucediendo en tu interior.

Ejemplo, hay individuos que al principio de un enojo se cruza de brazos porque se comienza a sentir como agredido. Si incumbes estos modos de cambios en el lenguaje corporal con tus emociones vas a ser capaz de darte cuenta mucho antes.

¿Qué dicen las opiniones de los expertos?

Comentan que debido a la dificultad no puedes evadir la emoción, pero si tienes la capacidad de poder transformar tus pensamientos.

Y si todo llega a salir mal, de la forma incorrecta ha como lo planeaste, hay unas posibles técnicas de último minuto que pueden ayudarte:

  • Si te encuentras nervioso o ansioso en exceso, puedes refrescarte el rostro con agua que este a una temperatura bien fría y luego ve a un lugar donde te dé aire. Se ha demostrado que el frío puede reducir la ansiedad.
  • No tomes cafeína. Los componentes de dicho elemento ayudan a subir tu nivel de nerviosismo y ansiedad.
  • Haz ejercicios, Se ha demostrado que hacer actividades físicas reduce notablemente la ansiedad y aumenta el nivel de confianza en ti mismo.
  • Descansa lo suficiente. Si duermes vas a generar endorfinas y reduces también la hormona del estrés. Esa es la razón de estar irritable, si no duermes bien.

Lee también, como tener:

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Cómo tener pelo lacio en los hombres

Hoy día es moda en el género masculino llevar el cabello liso. Aunque no para todos es muy fácil seguir la tendencia, en algunos casos es un verdadero sacrificio porque hay diferentes tipos de cabello, algunos muy caprichosos, otros ondulados naturales.

Para la dicha de éstos caballeros las empresas que se dedican a la belleza están innovando cada vez mas en la elaboración de productos que, por sus componentes e ingredientes tienen la posibilidad de darle el liso deseado al cabello.

Por si fuera poco existen otras formas sencillas y naturales para dejar el cabello liso y radiante. En éste post te contaremos algunos truquitos que les enseñará a los caballeros a alisar el pelo para que puedan lucir éste look y estar a la moda.

Alisar el pelo con keratina para hombres

La keratina es un procedimiento capilar que se ha hecho muy conocido hoy día por su maravilloso efecto al momento de alisar el cabello es excelente  para chicos y chicas.

Los componentes de la keratina se producen naturalmente en nuestro organismo y por sus altos niveles de proteínas, llega a ser una sustancia necesaria para nuestro cuerpo especialmente para las uñas y pelo.

Éste procedimiento capilar, es muy efectivo pues el resultado al aplicarlo es increíble, el pelo queda sedoso y brillante. La técnica se puede aplicar en casa, sin embargo se aconseja ir al salón de belleza y ponerse en manos de los profesionales.

El tratamiento para los caballeros perdura por un tiempo considerable, pueden lucir su alisado por unas 6-8 semanas.

Usa tratamientos caseros

  1. Usa un tratamiento con leche de coco.

Cuentan que el coco tiene muchas propiedades, una de ellas es que actúa como un alisador para el cabello. Existen dudas al respecto pero lo que si es cierto es que sirve como un excelente enjuague natural que deja el cabello suave y manejable, además de reducir notablemente el friz.

Encuentra un coco licua la pulpa en agua hasta que estén bien ligados, aplícalo, cubre bien todo el cabello, deja que actúe aproximadamente por una hora, retira con abundante agua.

Puedes aplicar ésta receta varios días a la semana

  1. Prueba una mezcla de leche y miel.

Se ha demostrado que la leche de vaca tiene efecto alisante y la miel hidrata y colabora en el acondicionamiento del cabello. En una taza agrega leche (con cualquier porcentaje de grasa) y 2 cucharas grandes de miel y revuelve bien. Después, aplica la mezcla en toda la cabeza. Puedes aplicarla con cuidado o rociarla con un espray. Déjala que repose en tu pelo por 1 o 2 horas, después lava el cabello con agua abundante tibia.

  1. Emplea una composición que lleven huevos y aceite de oliva.

Realiza un tratamiento con huevos y aceite de oliva. Estos dos ingredientes le sirven para darle suavidad al pelo y eliminar el friz, lo que hace que se vea mas liso.

Batir la mitad de una taza de aceite de oliva con dos huevos (la yema es opcional). Revuelve, cuando veas que están bien mezclados coloca la pasta sobre el cabello húmedo. Déjalo que actúe cerca de una hora y después enjuaga con agua tibia.

  1. Tratamiento con arroz y batán

Tierra de batán, es un polvillo parecido a la arcilla, se utiliza en bastantes tratamientos para el cabello y la piel por sus excelentes propiedades que benefician la salud. Revuelva una taza de tierra de batán con un huevo fresco y un par de cucharaditas de harina a base de arroz.

Haces una mezcla y recubre completamente tu pelo con esta mezcla y déjala así cerca de una hora. Después, lava bien tu cabello con agua un poco mas que tibia.

  1. Enjuague 100% Natural (jugo de apio).

Tal vez este no sea el vegetal preferido en tus comidas, pero hay algo que dicen, y es que el apio tiene efectos alisantes cuando se coloca directo en el cabello ondulado.

Puedes batir 2 o 3 hojas de apio, la rama completa. Después lo cuelas con una tela o paño de manera que se pueda sacar solo el juguito. Aplícalo o rocíalo sobre el pelo, cepíllalo, así ayudarás a que se esparza uniformemente

Déjalo reposando sobre tu cabello cerca de una hora y después lo enjuagas con agua tibia

Otros trucos para alisar el pelo para hombres

Aparte de todos los tratamientos y métodos que te hemos enseñado, hay otras maneras de alisar el cabello de los chicos:

  • Cuando tu cabello esté húmedo, péinalo, repite cada 5 minutos así hasta que se seque solo completamente. De esta manera tu cabello lucirá liso de forma natural.
  • Si el hombre tiene el cabello largo se puede hacer un moño con el cabello mojado, se deja secar al aire, cuando ya esté seco solo tienes que cepillarlo y ya tendrás el cabello liso.

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